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李宝军主任医师强调，看球热血可以，上场踢球一定要理性： 1.久坐看球后务必充分热身，激活大腿、膝关节肌肉，再上场运动； 2.普通人不要盲目复刻职业球员急停、爆冲、高强度变向动作； 3.踢球优先佩戴护膝，保护膝关节。

你可以这样理解：β细胞就像被逼着拼命干活的工人，一直高强度运转，是在消耗自己。

菠萝：结合您做科普的经历，能否分享一个最希望所有人都能记牢的养胃防癌误区？ 田艳涛教授：最普遍的误区就是胃部一出现不舒服，立刻自行买药服用。

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3、看眼睛痛不痛 红眼病主要是痒、异物感、烧灼感；葡萄膜炎是眼球深处的胀痛、刺痛，夜间可能加重。

值得注意的是，根据国家市场监管总局同步发布的科普信息，肠粉（自制）中检出脱氢乙酸及其钠盐（以脱氢乙酸计）的原因，可能是经营者为延长产品保质期或者弥补产品加工过程卫生条件不佳而超范围使用。

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菠萝：中轴性脊柱关节炎和脊柱关节炎、强直是什么关系，是独立疾病还是细分分支？ 陈盛教授：脊柱关节炎是最大的总范畴，这个大类下面分成两大分支：中轴型脊柱关节炎和外周型脊柱关节炎。