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而青少年生涯规划，就是这座桥。b体育网页版作者：时差大叔、张真Derek 编辑：笛子 图源：图虫创意、unsplash 参考文献（滑动查看） [1] Wendy Wood & David T. Neal (2007).A New Look at Habits and the Habit–Goal Interface. Psychological Review, 114(4), 843–863. [1]Koles, B., Wells, V., & Tadajewski, M. (2018). Compensatory consumption and consumer compromises: a state-of-the-art review. Journal of Marketing Management, 34(1-2), 96-133. [2]Kim, S., & Rucker, D. D. (2012). Bracing for the psychological storm: Proactive versus reactive compensatory consumption. Journal of Consumer Research, 39(4), 815-830. [3]Rucker, D. D., & Galinsky, A. D. (2008). Desire to acquire: Powerlessness and compensatory consumption. Journal of Consumer Research, 35(2), 257-267. 犒劳自己，也是一种需要练习的能力。

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尊重身体恢复的节奏，生命力才会在松弛之中，慢慢长回来。

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你可以问自己这3个问题，然后把答案记录下来： “我是否在担忧现在的财务状况？” “这种担忧是真实发生的吗，还是只是一种感觉？” “如果它真的发生了，我有能力应对吗？” 大多数人过度节俭的根源并不在当下，而是源于恐惧。

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但它是人类快速识别他人的本能反应。